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E se uma bebida fermentada amazónica centenária fosse a chave para uma melhor saúde mental e bem-estar?
A ayahuasca, um chá psicoativo tradicionalmente usado em cerimônias espirituais, está mais uma vez nas manchetes depois que o estudo mais extenso desse tipo revelou associações promissoras entre seu uso e melhores resultados de saúde mental.
“A ayahuasca tem sido usada há séculos pelas comunidades indígenas para fins curativos e espirituais, mas apesar de sua crescente popularidade global, seus efeitos na saúde mental em ambientes contemporâneos não são bem compreendidos”, coautor do estudo e professor associado adjunto da Universidade de Swinburne, na Austrália. , Daniel Perkins, disse PsyPost.
“Com mais pessoas em todo o mundo recorrendo à ayahuasca (e combinações de plantas relacionadas contendo esses compostos) para crescimento pessoal, espiritualidade e apoio à saúde mental, vimos uma oportunidade de explorar seus potenciais benefícios e riscos em ambientes do mundo real”, disse Perkins. .
A ayahuasca, uma bebida tradicional à base de plantas com raízes nas práticas xamânicas amazônicas, não é estranha à controvérsia ou intriga. Os seus efeitos psicoativos, muitas vezes descritos como profundamente místicos, têm atraído cada vez mais interesse entre cientistas e entusiastas do bem-estar.
Agora, o maior estudo de sempre sobre o uso da ayahuasca lançou luz sobre os seus potenciais benefícios para a saúde mental, captando a atenção de investigadores, decisores políticos e do público em geral.
O estudo, realizado através de um inquérito transversal online e abrangendo 7.576 participantes de mais de 50 países, destaca uma ligação convincente entre o consumo de ayahuasca e a melhoria da saúde mental e do bem-estar.
Publicado recentemente no Jornal de Drogas Psicoativasesta pesquisa marca um passo significativo na compreensão de como esta bebida antiga pode oferecer soluções modernas para o sofrimento psicológico.
Os participantes do estudo, com idade média de 41 anos e representação quase igual de gêneros, relataram uma variedade de experiências com a ayahuasca. Estes variavam desde ambientes tradicionais, como cerimônias indígenas na Amazônia, até ambientes mais contemporâneos ou não religiosos. Apesar da diversidade de contextos, as descobertas foram surpreendentemente consistentes: aqueles que consumiram ayahuasca relataram resultados de saúde mental significativamente melhores em múltiplas medidas.
Os pesquisadores analisaram os dados usando métodos estatísticos robustos, incluindo regressões lineares multivariadas e modelagem generalizada de equações estruturais.
Eles descobriram que a frequência do uso de ayahuasca estava positivamente correlacionada com melhores pontuações em índices de saúde mental, como a Escala de Estresse Psicológico de Kessler (K10) e o Short Form Health Survey (SF-12 MCS). A mudança no bem-estar psicológico (PWG), uma medida auto-relatada de melhoria percebida, também estava fortemente ligada ao uso de ayahuasca.
Estas associações positivas não diminuíram ao longo do tempo, sugerindo que os benefícios do uso da ayahuasca poderiam ser duradouros.
“As descobertas sugerem que o uso naturalista da ayahuasca está associado a um melhor estado atual de saúde mental e a um maior bem-estar psicológico para indivíduos com e sem histórico de doença mental, independentemente dos efeitos na comunidade, com certas variáveis contribuindo positiva ou negativamente para esses efeitos”, pesquisadores. escreveu.
Entre as principais variáveis que contribuíram para as melhorias observadas na saúde mental estavam a intensidade das experiências místicas e o nível de autoconhecimento relatado durante as sessões de ayahuasca. Muitos participantes descreveram momentos de profunda clareza ou revelação espiritual, que pareciam agir como catalisadores para a cura psicológica.
O estudo descobriu que experiências místicas mais substanciais estavam consistentemente ligadas a melhores resultados de saúde mental e a uma maior percepção de bem-estar.
Essas descobertas refletem resultados semelhantes de estudos anterioresque descobriram que a experiência de estados alterados de consciência é a chave para o potencial terapêutico dos psicodélicos.
“O consenso [is] você precisa dos efeitos subjetivos, ou dos estados alterados de consciência, para obter os benefícios completos e duradouros dessas drogas”, George Fejer, Ph.D. candidato da Universidade de Konstanz e coautor de um estudo de 2022 sobre psilocibina disse O interrogatório.
Além disso, o estudo destacou a importância do apoio comunitário e social para facilitar estes efeitos positivos. Quer sejam tradicionais ou modernas, as cerimónias de grupo proporcionaram aos participantes com um espaço compartilhado para processar e integrar suas experiências.
“Notavelmente, descobrimos que os benefícios para a saúde mental e o bem-estar estavam presentes mesmo depois de controlar os aspectos sociais e comunitários do uso da ayahuasca, que por si só podem melhorar o bem-estar”, explicou Perkins. “Estudos anteriores não foram capazes de separar esses efeitos.”
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